Zioła na atopowe zapalenie skóry – które mogą pomóc?

Zioła na atopowe zapalenie skóry mogą pełnić istotną rolę we wspomaganiu leczenia tej choroby. Istnieje bardzo wiele gatunków roślin, po które możemy sięgnąć. Warto przetestować różne z nich, aby móc sprawdzić, które pomagają nam najbardziej.

Jakie znamy zioła na atopowe zapalenie skóry?

Zioła na atopowe zapalenie skóry to przede wszystkim rośliny bogate we flawonoidy, czyli związki o właściwościach łagodzących stany zapalne skóry i antyoksydacyjnych. Ponadto wiele z roślin zawiera związki o działaniu hamującym rozwój grzybów i bakterii, co jest bardzo przydatne pod tym względem, że w atopowym zapaleniu skóry dochodzi łatwiej do zakażeń skóry. Niektóre wyciągi z liści przyczyniają się do złagodzenia innych objawów atopowego zapalenia skóry: zmniejszają pieczenie i świąd skóry oraz niwelują jej suchość.

Przykłady polecanych na AZS, stosowanych w medycynie naturalnej roślin znajdziesz w tabeli poniżej:

Zioło	Opis działania na atopowe zapalenie skóry
Nagietek lekarski	Przeciwzapalny i antybakteryjny ekstrakt z kwiatów nagietka wspiera gojenie zmian skórnych oraz intensywnie regeneruje. Wykazuje również działanie przeciwświądowe.
Mniszek lekarski	Dzięki wysokiej zawartości inuliny i alantoiny, mniszek silnie nawilża i regeneruje skórę. Pomaga odbudować zniszczone warstwy naskórka i zwiększyć ochronę skóry przed wolnymi rodnikami.
Aloes	Liść tej rośliny działa przeciwbakteryjnie, jak również słynie z z niezwykle silnych właściwości kojących i nawilżających. Dzięki temu idealnie nadaje się do pielęgnacji skóry wrażliwej i suchej.
Łopian	Według najnowszych doniesień naukowych łopian z powodzeniem redukuje objawy egzemy, m.in. uczucie swędzenia i podrażnienia. Posiada właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Korzystnie wpływa na stan włosów – wspomaga ich porost i ogranicza wypadanie.
Wiesiołek	Pobudza procesy odnowy tkanek – jest idealny dla zniszczonej, podrażnionej i osłabionej skóry. Hamuje stany zapalne. Jest źródłem niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania skóry kwasu gamma-linolenowego (GLA). Niedobór GLA prowadzi do osłabienia bariery skórnej.
Czarnuszka	Posiada silne działanie przeciwzapalne. Nawilża i wzmacnia naskórek. Zmniejsza skłonność do alergii, świąd oraz zaczerwienienia.
Siemię lniane	Ma działanie nawilżające. Koi podrażnioną skórę i powleka ją ochronną warstwą. Znajdziemy w nim cenne kwasy tłuszczowe, które odbudowują i wzmacniają barierę naskórka.
Kora dębu	Kora dębu wycisza stany zapalne i przyśpiesza gojenie uszkodzonej skóry. Niestety, może ją zafarbować.
Kłącze imbiru	Kłącze imbiru ma działanie przeciwdrobnoustrojowe oraz przeciwhistaminowe. Zmniejsza stany zapalne. Warto stosować je wewnętrznie.
Liść orzecha włoskiego	Liść orzecha włoskiego jest źródłem garbników, dzięki którym skutecznie ogranicza rozwój bakterii. Przyjmowany wewnętrznie, działa przeciwpasożytniczo i usuwa toksyny z organizmu.
Babka lancetowata	Liść babki lancetowatej dawniej stosowany był na trudno gojące się rany. Zmniejsza zaczerwienienia i pieczenie oraz działa regenerująco.
Rumianek pospolity	Wykazuje właściwości antyseptyczne i kojące. Chamazulen, związek obecny w olejku eterycznym rumianku, ma zdolność do hamowania syntezy histaminy, dzięki czemu uspokaja skłonną do alergii skórę.
Lukrecja	Intensywnie nawilża. Zmniejsza reakcje alergiczne. Ma właściwości bakteriobójcze i immunostymulujące, przyśpiesza walkę z infekcjami.

W jaki sposób można stosować zioła na skórę z AZS?

Aby zioła na atopowe zapalenie skóry miały szansę skutecznie zadziałać, muszą być stosowane prawidłowo i przez odpowiedni czas. Warto stosować je na różne sposoby:

• Wewnętrznie – niektóre warto pić po zaparzeniu (np. lukrecję, mniszka lekarskiego), z kolei inne można zażywać jako jedną łyżkę oleju dziennie (np. wiesiołek, len). Wtedy wzmocnią organizm i zwiększą jego zdolność do walki z chorobą. Dostarczą też cennych składników odżywczych, które przyczynią się do poprawy stanu skóry i sprawią, że będzie lepiej nawilżona i gładsza.
• Bezpośrednio na skórę –  stosowane w ten sposób pomagają nawilżyć skórę, łagodzą zmiany zapalne i podrażnienia oraz uśmierzają swędzenie. Oleje tworzą ochronny film, ograniczający przeznaskórkową utratę wody. Ostudzonymi naparami możemy przemywać skórę lub możemy z nich sporządzić okłady, które przyśpieszą gojenie zmian skórnych. W tym celu użyjmy bawełnianej szmatki i nasączmy ją naparem, następnie przyłóżmy do miejsca zmienionego chorobowo i pozostawmy na minimum piętnaście minut. Zioła są powszechnie wykorzystywane również w produkcji kosmetyków dedykowanych pielęgnacji skóry z atopowym zapaleniem skóry.
• W kąpielach leczniczych – dodanie odwarów ziołowych lub kleiku z siemienia lnianego do kąpieli pomaga zmniejszyć uczucie świądu, złagodzić podrażnienia i nawilżyć skórę. Podczas takiej kąpieli nie należy używać żadnych środków myjących. Na koniec należy porządnie nasmarować skórę balsamem.

Przed rozpoczęciem stosowania ziół, takich jak rumianek czy inne roślinne preparaty, warto skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki. Niektóre zioła mogą wchodzić w interakcje z lekami, co może prowadzić do osłabienia ich działania, nasilenia skutków ubocznych lub zmiany efektywności terapii. Przykładowo, rumianek może zwiększać ryzyko reakcji alergicznych, zwłaszcza u osób uczulonych na rośliny z rodziny astrowatych, i może wpływać na działanie leków rozrzedzających krew. Dlatego zawsze warto upewnić się, czy dany preparat ziołowy jest bezpieczny w połączeniu z zażywanymi lekami.

Najwygodniejszym sposobem na skorzystanie z mocy ziół do złagodzenia objawów AZS jest niewątpliwie zastosowanie gotowych preparatów, na przykład dermokosmetyków. Sięgając po nie, nie tylko oszczędzamy czas, który musielibyśmy poświecić na przygotowanie odwarów czy okładów. Mamy też pewność, że składy dermokosmetyków są odpowiednio wyważone i użyte w nich ekstrakty i oleje znajdują się w odpowiednich proporcjach i połączeniach – mówi Marcin Bielonko, członek zarządu Farmacia Verde

Wyciągi roślinne w kosmetykach

W kosmetykach przeznaczonych do pielęgnacji skóry z atopowym zapaleniem skóry często wykorzystuje się wyciągi roślinne ze względu na ich naturalne właściwości kojące i regenerujące. Popularne składniki roślinne to m.in.:

• wyciąg z rumianku, który działa przeciwzapalnie i łagodzi podrażnienia, 
• nagietek, który wspomaga gojenie się skóry oraz zmniejsza zaczerwienienia, 
• aloes, znany ze swojego silnego działania nawilżającego i regenerującego,
• zielona herbata jest znana z wysokiej zawartości antyoksydantów, które chronią skórę przed działaniem wolnych rodników, wspierając regenerację i zmniejszając stan zapalny,
• wyciąg z owsa, który tworzy na skórze ochronną warstwę, redukując uczucie suchości i swędzenia, 
• wyciąg z korzenia lukrecji działa silnie przeciwzapalnie i zmniejsza swędzenie,
• olej z wiesiołka oraz olejek z ogórecznika dostarczają skórze niezbędnych kwasów tłuszczowych, które wspomagają odbudowę bariery ochronnej skóry, nawilżając ją i zmniejszając skłonność do podrażnień.

Dzięki bogactwu roślinnych ekstraktów, kosmetyki mogą wspierać skórę atopową w walce z suchością, podrażnieniem i stanami zapalnymi, dostarczając jej składników o działaniu nawilżającym, ochronnym i regenerującym.

Zioła w dermokosmetykach Atopicin

Zioła na atopowe zapalenie skóry znajdziesz także w dermokosmetykach Atopicin. Dzięki bazowaniu na naturalnych składnikach aktywnych, produkty Atopicin doskonale nadają się do pielęgnacji suchej, nadwrażliwej skóry z AZS.

Marka Atopicin oferuje:

• Szampon emoliencyjny Atopicin – Delikatnie oczyszcza skórę głowy, nawilża i łagodzi podrażnienia dzięki zawartości oleju migdałowego, mocznika oraz protein roślinnych. Zawiera ekstrakt z aloesu, który działa nawilżająco i łagodząco.
• Balsam do mycia ciała Atopicin – Oczyszcza skórę, jednocześnie ją nawilżając i regenerując dzięki masłu shea, olejowi migdałowemu oraz mocznikowi.
• Balsam natłuszczający do ciała Atopicin – Intensywnie nawilża i odżywia skórę, wspierając jej barierę ochronną dzięki olejom roślinnym, masłu shea i glicerynie. W składzie jest olej z czarnuszki i olej sezamowy, znane z właściwości przeciwzapalnych i regenerujących.
• Krem na dzień Atopicin – Nawilża, łagodzi i chroni skórę, wspierając ją wyciągami roślinnymi: zawiera wyciąg z glistnika, bisabolol oraz olej z konopi, które działają łagodząco i przeciwzapalnie.
• Krem na noc Atopicin – Intensywnie regeneruje skórę podczas snu, dzięki zawartości skwalanu, olejów roślinnych i wyciągów z nagietka i kasztanowca. Znajduje się tu wyciąg z nagietka, wyciąg z kasztanowca oraz bisabolol, które wspomagają regenerację i łagodzenie podrażnień.
• Krem pod oczy i na powieki Atopicin – Nawilża i odświeża delikatną skórę wokół oczu. Zawiera wyciąg z arniki oraz wyciąg z ogórka, które działają kojąco i zmniejszają obrzęki.
• Mazidło do suchej skóry Atopicin – Mocno natłuszcza i regeneruje bardzo suchą skórę. W składzie jest olej z konopi oraz olej z wiesiołka, które odżywiają i wspierają odbudowę bariery ochronnej skóry.
• Olejek myjący do twarzy Atopicin – Delikatnie oczyszcza skórę twarzy, jednocześnie nawilżając i odżywiając ją dzięki olejom roślinnym, takim jak olej arganowy i migdałowy.

Dermokosmetyki Atopicin posiadają specjalne formuły, które pozwalają na kompleksowe zatroszczenie się o potrzeby skóry z AZS. Odbudowują zniszczony płaszcz hydrolipidowy skóry, dogłębnie i intensywnie ją nawilżają, a także łagodzą podrażnienia. Ukojona i nawilżona skóra odzyskuje komfort, staje się też odporniejsza na powstawanie podrażnień.

ATOPICIN

Skuteczny zestaw dermokosmetyków łagodzących objawy AZS

Zamów!

Podsumowanie

Naturalne metody łagodzenia objawów atopowego zapalenia skóry mogą być skutecznym wsparciem w walce z wypryskiem atopowym. Ważne jednak, aby stosować wybrane zioła zgodnie z zaleceniami, dbając o właściwe dawkowanie i częstotliwość użycia. W razie jakichkolwiek wątpliwości warto skonsultować się z lekarzem. Jeśli brak przeciwwskazań, zioła można stosować zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie, w formie naparów, okładów lub maści. Dobrym rozwiązaniem jest również sięgnięcie po naturalne dermokosmetyki, wzbogacone o składniki roślinne, które wspierają pielęgnację skóry atopowej.

FAQ

Bibliografia

1. Grys A, Łowicki Z, Gryszczyńska A, Kania M, Parus A: Rośliny zielarskie w leczeniu chorób skóry – bezpieczeństwo i zastosowanie, [w:] Postępy Fitoterapii 3/2011
2. Lewkowicz-Mosiej T: Leksykon roślin leczniczych. Świat Książki, Warszawa 2003
3. Ożarowski A: Wspomaganie regeneracji skóry za pomocą doustnych wyciągów roślinnych. Post Fitoter 2003
4. Lamer–Zarawska E: Fitoterapia w chorobach alergicznych. Cz. 2. Choroby alergiczne skóry. Panacea 2006; Nr 4(17)
5. Matławska I: Farmakognozja: podręcznik dla studentów farmacji. Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, 2008